Un cycle de 3 séances de sophrologie pour souffler, relâcher les tensions, retrouver un équilibre et vous reconnecter à vous-même après la naissance.

Au fil des séances, vous expérimenterez des outils simples et accessibles pour prendre un temps pour vous, relâcher les tensions accumulées et retrouver progressivement vos ressources dans cette période de grands changements.

✨ Aucune expérience en sophrologie n'est nécessaire.

Vous découvrez la sophrologie et vous hésitez à vous engager ?
Un court échange téléphonique est possible avant votre inscription pour répondre à vos questions et vous permettre de vous inscrire sereinement.

9, 16 et 23 novembre 2026
18h30 – 19h45
Cabinet des Sages-Femmes des Minimes
80 avenue Frédéric Estèbe,
31200 Toulouse

5 participantes maximum
75 € les 3 séances : paiement en ligne lors de l'inscription

L'inscription se fait pour l'ensemble du cycle.
La réservation ci-dessous correspond à l'inscription aux 3 séances : vous n'avez donc pas à réserver chaque date séparément.

Un petit groupe dans un cadre bienveillant, inclusif et sans jugement.